蘇浩希的熱門嚴選

　　飽暖思淫欲，這是世人的本性。簡單而言，催情食物大致分兩種：跟食物本身成分和營養價值有關的;由心理因素引發生理之催情聯想，藉視覺、觸覺、嗅覺和味覺制造性味意境，增加欲望。

　　催~情食物大全

　最豪：魚子醬

　　被視為催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵--魚子醬，其屹立不倒地位絕對跟希臘神話有莫大關連，其所含的四十七種維他命和礦物質更是有益得不得了。

　　世界上最貴的魚子醬almas，買一公斤(35oz)就要花上美元，308!

　最陶醉：朱古力

　　愈正點的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒腦醒神效用之馀，其抗抑郁功效產生如服食興奮劑的“副作用”，增加人體對性的刺激度。

　　另朱古力含phenylethylamine，此物質跟安非他命相似，能令腦部釋放跟墮入愛河時所產生的陶醉感覺。

最man：生蠔

　　滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被證實對制造男性荷爾蒙testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈man。

　　最“香”：蒜頭/大蒜

　　蒜頭擁有宛如烈火般的本質已是一種性征，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經歷完一場性滿足。該注意是蒜頭不宜用于容易憤怒或熱性人士身上，其迅速解毒的特性，可能會超過身體所能負荷的程度。

　　飲食健康腎才好

【涼拌豬肝】

　　材料：豬肝300克，菠菜250克，

　　輔料：香菜15克，蝦米15克，

　　調料：香油5克，醬油5克，白皮大蒜5克，鹽2克，醋5克

　　做法：將豬肝洗凈，切成薄片，經開水燙到斷生，撈出控干水分。將菠菜擇洗凈，用開水燙至斷生，晾涼後切成段；香菜擇洗凈，切成段。將菠菜、肝片、香菜、海米、醬油、香油、醋、鹽、蒜泥拌勻即可。

　　【涼拌海帶絲】

　　材料：干海帶

　　佐料：鹽，味精，醬油，蒜末，干辣椒，花椒，醋，麻油，調和油

　　做法：干海帶泡水10分鐘後洗凈，放在電飯煲上蒸30分鐘。過冷水切絲裝盤。鍋下調和油5成熱時，下花椒、剪段的干辣椒爆香，改中火加蒜末拌炒後到醋、醬油、鹽、味精、麻油調成汁。熄火，直接倒進裝盤的海帶絲里攪拌即可。

　【涼拌芝麻秋葵】

　　材料：秋葵1/2斤，柴魚片1/2杯，調味料Ａ：2小匙，調味料Ｂ：1/3大匙，味醂2大匙，香油1/3大匙

　　做法：將秋葵蒂切除，洗凈瀝干備用。備一湯鍋，加水煮滾，放入鹽，再把秋葵放入，汆燙約20～30秒後立即撈起，放入冷水中，等到完全變涼後，再撈起瀝干水份，排入盤中備用。將調味料Ｂ拌勻，淋在秋葵上，再撒上柴魚片即可上桌食用。